我們每天都會洗臉，但你都用熱水還是冷水洗呢？因為水溫高低，可是會影響皮膚健康，水溫高雖然比較舒服，但醫師說，反而給會給皮膚過度刺激，導致臉部發紅、緊繃，水溫過低，毛孔會收縮，反而污垢比較難洗淨。 網路上有人說，用熱水洗臉，可以洗去臉上多餘油脂，用冷水可以達到，毛孔收縮的效果，但真的洗對了嗎？醫師說水溫高低，可是會影響皮膚健康，想洗出好皮膚，醫師說25度是最佳溫度，水溫較高的時候，油脂被過度洗淨，反而降低皮膚的保濕能力，不但容易毛孔角化，也會產生粉刺、青春痘。 當水溫較低的時候，毛孔會收縮，污垢比較難洗淨，洗臉學問大，醫師也也說不是常洗臉，皮膚就會乾淨，通常早晚洗臉就可以，臉部皮脂分泌不多的人，皮脂分泌較多的人，中午可以再清潔一次，洗臉用對方法，皮膚才能古溜古溜。