勤刷舌苔，有助於防癌。日本研究發現，舌苔覆蓋舌頭表面三分之二以上的人，比起舌苔面積不到三分之一的人，呼氣中乙醛濃度增加3倍，而乙醛會誘發口腔癌以及咽喉癌，醫師提醒，刷牙一定要刷舌苔。 民眾刷舌苔是為了清潔，但日本的研究報告指出，舌苔覆蓋舌頭表面三分之二以上的人，比起舌苔面積不到三分之一的人，呼氣中乙醛濃度有3倍之多；而乙醛被認為是一種可以引發口腔癌和咽喉癌的物質，因此清理舌苔或有助於預防這些癌症。 不過，醫師提醒，口腔癌和咽喉癌最主要的原因，還是跟菸酒檳榔有最大關係，戒除這些不良嗜好，同時把舌苔刷乾淨，等於雙管齊下，更能將口腔癌和咽喉癌發生的機率降到最低。