很多人都認為肥胖是糖尿病的主因，不過最新研究指出，台灣人因多先天不良，就算不胖也容易得糖尿病！ 研究指出，東亞是糖尿病盛行率成長最快的地方，相較於西方人，東亞患者胰島素分泌差，且體脂肪較高，即使BMI正常，但生活習慣不佳，還是容易得糖尿病。 糖尿病學會推估，國內成人糖尿病盛行率約10％，比鄰近的日本、韓國、泰國都高，而且得糖尿病不一定和體重有關；像有一名男大生雖體重未超標，但一天一杯珍奶，又不愛運動，空腹時的血糖就飆破180，確診糖尿病，注意病患有年輕化趨勢！