現代人工作忙碌，尤其是在通訊軟體發達、網路無遠弗屆的時代，有些人更要24小時待命，似乎永遠無法離開崗位，但也因此衍生「過勞死(karoshi)」慘劇! 據《風傳媒》引述《遠見雜誌》報導，「karoshi(過勞死)」一詞源自於日本。文中提到，日本東京一家證券公司「Kenij Hamada」一名42歲員工，對工作十分積極，天天上班超過15小時，回家還會花至少4小時處理公務。直到某天，他趴在桌上一動也不動，最後被發現已死於心臟病發；而這樣的慘劇，每個月都會在日本上演。日本一直到1987年，在為數不少的高階經理人相繼過世後，才開始正式著手了解過勞死的箇中原因，同時也才建立勞工「過勞死」相關補助政策。 專家指出，過勞死的最大元兇，在於缺乏睡眠和壓力，因為少了足夠的休息，會增加免疫系統失調的機率、罹患癌症的風險，但幾乎沒有沒睡覺就直接死亡的例證。專家表示，「有的時候，其實加班完全是沒必要的，關鍵在於主管的臉色。」呼籲別拿自己的性命開玩笑，無論工作多忙，該休息就是該休息，多把工作與生活分開，如果工作量太大，盡量與主管溝通，找到一個最能合乎比例原則的方式。人生絕對不該是只有工作，還有家庭、友誼、感情的情誼維持才是最重要的。(圖片來源/abc.net.au)