天氣開始有了涼意！大家會吃點跟薑有關的料理，讓身體暖和！日本一位醫師石原新菜獨創了"蒸生薑"這個作法，連吃三個月，發現便秘和痘痘都改善了！還認為自己變瘦了也是薑的功勞！只是，薑真的能變成減肥救星嗎？ 日本一名醫師石原新菜把薑拿來當天菜！她把薑切成一片片薄片，再把薑片放到鍋裡隔水蒸熟後，拿出來一片一片晾乾，然後研磨機磨成粉，學問來了！她每天一茶匙不能超過三克，加一點蜂蜜再沖熱水喝，她就這樣喝了三個月，發現便秘生理痛痘痘好多了！人也瘦了！ 薑有這麼強嗎？薑還真隨和！便秘找它可，腹瀉找它也可！但有種人萬萬不可，就是燥熱體質的人，吃多了，會便秘口乾喉嚨痛，反倒是跟腸子鬧僵了！