您是「週末運動員」嗎？也就是只有在放假時才運動，有醫師發現，偏好網球、籃球等劇烈球類運動的人，因肌肉強度不足，出現「週末運動員症候群」，其中以十字韌帶斷裂最多，十多歲到五十多歲都有，占骨科門診一到兩成。十字韌帶斷裂後，患者膝關節鬆脫、前後搖晃，但只有在上下樓梯時才明顯有「膝蓋跑掉」的感覺，平時還能行走就不以為意，加上十字韌帶斷裂無法從Ｘ光察覺，需透過核磁共振攝影才能確認，不少人因而延誤治療時機。