國外拳擊運動非常盛行，這股風潮也吹到了臺灣，有許多健身房紛紛引進拳擊擂台，在專業教練指導下，讓學員更有臨場感，而且報名拳擊課程的有7成都是女生，甚至還有情侶檔，拳擊跟一般健身最大的不同就是可以鍛鍊到全身肌肉，因此拳擊運動受歡迎的程度慢慢追上了重量訓練。 打著赤膊，揮汗如雨，擂台場上的選手，出拳紮實又充滿節奏感，現在拳擊運動風潮，從國外吹進了臺灣，專業教練指導，場地就是在專業比賽的大擂臺上，別看專業選手對打節奏那麼快，對初學者來說，基本動作相當重要。 學拳擊不是男生的專利，有的甚至是情侶一起來學，拳擊運動可以鍛鍊到全身肌肉，甚至比重量訓練還受歡迎，學員中女生比男生還多，女生戴起手套打拳擊，這種打破刻板印象的場景，慢慢成為一種風潮。