現代人飲食習慣改變，用餐次數增加，讓齲齒的機率也大幅上升，根據一份國人潔牙習慣調查發現，有超過九成民眾認為餐後潔牙很重要，但卻只有不到三成用餐後會立刻潔牙，醫師說明餐後口腔酸性飆升，酸蝕容易造成牙齒琺瑯質脫落，所以要把握飲食後10分鐘潔牙黃金時間，若不方便刷牙，可咀嚼無糖口香糖，幫助中和口中酸性，協助潔牙。