天天戴耳機聽音樂的要注意了，台北有一名18歲的高中生，這四年都戴耳機聽音樂，一天聽六小時，沒想到最近開始講電話、聽不到對方聲音，經過診斷，聽力退化到50分貝以下，終身得戴助聽器生活，醫師也發現，近年因為智慧手機的普及，年紀輕輕就重聽的患者，暴增兩到三成。 一上捷運，耳機塞入耳朵裡，沉浸在自己的世界，很多人都習慣這麼做，不過台北有一位18歲的高中生，這一聽就是四年，每天時間還長達六小時。最近開始，講電話聽不到話筒聲音，才發現聽力嚴重退化，背景音50分貝，把耳機調到80分貝，越來越聽不到，聽力惡化到終身得用助聽器，這樣的年輕患者更暴增兩三成。 我們實測耳機的最高音量分貝高達80多，80幾分貝你用耳機聽可能沒感覺，但這音量相當於吹風機一直在你耳邊吵，也難怪會讓耳朵聽力受損。耳塞式的耳機壓力全悶在耳朵裡，直接傷害到耳內細胞，可以選用耳罩式降低衝擊；另外，每聽一小時就要休息五到十分鐘，音量也不要超過六成，以免留下永久傷害。