用耳機收聽，音量可別開太大，否則年紀輕輕也可能重聽。一名十八歲男高中生，原本聽力就比較差，四年前開始，他每天戴耳機聽音樂六小時，日前男學生因講電話聽不見對方聲音嚇壞就醫，檢查發現聽力已退化到五十分貝以下，必須終身戴助聽器。 醫師說，近年智慧手機等3C產品普及，年輕患者跟著暴增二至三成。提醒您，戴耳機聽音樂，音量不可以超過一半以上，聽一小時應讓休息五到十分鐘，以免傷害內耳細胞。