吃維他命A顧目睭? 防不了近視!
很多人認為維他命A對眼睛很好,可以預防近視,所以會拼命買維他命A加強錠給孩子補眼睛,但眼科醫師說,目前只確定維他命A可預防夜盲症、乾眼症等,但沒有研究證實可預防近視。
大大的眼睛現在全變成四眼田雞,小朋友小小年紀,就開始近視,誰叫電視這麼好看還有平板手機,這麼多誘惑,讓家長好害怕,買了一大堆維他命A,要來給家裡的小寶貝補眼睛,到底有沒有用?
近視有時跟基因有關 沒有研究證實,聽到了嗎。醫生說維他命A不能防近視,大多用來治療夜盲症和乾眼症,但不是眼睛的萬能保養品啦,而且吃多了,對身體也不一定好。
民眾均衡飲食,還好大家都有正確的概念,除了多吃深綠色、黃色蔬果,學齡前兒童少接觸3C產品,還要多到戶外走一走,比猛吃維他命A還要有效。
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