天氣熱，吃什麼最能消暑？日本民眾反其道而行，越熱越要吃火鍋，因為熱騰騰的火鍋能逼出大量汗水，讓身體感覺更清爽。 　　熱氣蒸騰的火鍋店，夏天生意一樣好，熱騰騰的火鍋料放進嘴裡，身體馬上由內而外熱起來，今年夏天最受歡迎的是這個，放滿美白菇、舞菇等各種菇類的菇菇鍋，這是因為蕈菇能提升免疫力，湯頭加上一點辣椒，發汗效果更好。 　　有異曲同工之妙的，還有這道料理，熱騰騰、新噴噴的鍋燒烏龍麵，這家有60年歷史的老店，就只賣兩道料理，生意照樣嚇嚇叫，許多觀光客遠道而來，就是為了這道讓人噴汗的鍋燒烏龍麵。天氣越熱越覺得好吃，汗水狂流身體感覺好清爽。 　　如果不相信夏天吃熱食對身體比較好，那麼就來看看這支阿嬤登山隊，隊員平均年齡75歲，隊長更是高齡83，阿嬤們的養身秘訣，就是爬山登頂後，一定要來鍋熱騰騰的火鍋，用這種可以折疊的紙鍋，加入滿滿好料，大口吞下肚，隨著汗水，疲勞與暑氣全都不見了。