開始美好的一天，一早就有上千人參加健行活動，台北自來水園區的水岸廣場有三千人，參加健走7公里的活動。母親節前夕，好多媽媽帶著小孩一起來，健走完之後、除了補充水分，主辦單位還特別準備的蔬果沙拉要讓大家均衡飲食。 　　起步走，媽媽帶著小孩，還有阿嬤帶著阿公，母親節前夕，河堤邊的健走活動聚集三千人，負責推推車的爸爸，也在人群當中，表情有點不甘願的，通常都是小朋友，跟著媽媽準沒錯，7公里健走，運動夠了之後，當然要補充點什麼好玩的。 　　這裡有氣球攤位，小朋友拉著媽媽一起去，好吃的，這裡有蔬果沙拉，媽媽的拉著小朋友來，滿滿一大杯五色蔬果，有紅白蘿蔔小黃瓜，每一根都清脆爽口，補充水分，也補充養分，母親節前夕的活動，這回健康滿分。