宜蘭著名的蘭陽舞蹈團，為了要推廣健康，研發一套6分鐘的芭蕾健康操，還到大學、田裡和廣場上教學生和阿公阿媽一起跳，有趣的畫面帶您一起來看看。 　　彎下腰抱起一顆大西瓜，再拿起來，這邊惦惦腳再跳起來，還有天鵝湖優美的伸展，看的上面的爸媽目瞪口呆，而舞蹈團的小朋友變成老師囉。6分鐘的芭蕾健康操，讓大家活動筋骨，踩跳踩跳，阿伯好像快跟不上跳的氣喘噓噓。 　　誰說一定要在室內跳，在田裡也可以跳。又轉圈又惦腳，但在田埂跳芭蕾，就要考驗你的平衡感好不好，大人小孩相揪練健康操，每個人都可以是芭蕾舞者。