助人其實很簡單，在台東有一群平均七、八十歲的阿公阿嬤，加起來都超過1000多歲了，他們製作愛心便當義賣，一年多來累積的善款超過100萬元，這些錢都拿去賑災，用自己的小小力量幫助更多人。 　　大鍋中滾著茄子，大姐們很熟練煮著大鍋菜，一瓢一瓢舀起來，走到客廳，其他人忙著分菜，一個便當裡，有玉米、有豆皮、有酸菜，雖然是素食，但還是很澎湃。一個便當60塊，但這些錢沒有進到他們的口袋，這是義賣的便當。而且仔細看，所有幫忙的婆婆媽媽，年紀都不小了，平均年齡都有七、八十以上，志工們加起來的年紀，都要破千。 　　主廚李奶奶年過70，不願在家享清福的原因，就是希望靠廚藝可以幫助更多人，一年多來，也賣出超過40萬個愛心便當。幾年下來，都沒有間斷，她的愛心也感動了好多人，加入她的行列。什麼時候包著便當也事件幸福的事情，看來幫助人的快樂，在這群阿公阿嬤的身上都看到了，現在他們要用皺皺的手，製作更多便當義賣，透過一個小飯盒，幫助更多人。