小吃熱量破表 逛夜市狂吃恐暴肥
夜市小吃人人愛,但你知道嗎,其實小吃熱量也不低,隨便吃吃也有可能讓你攝取熱量破表。台北市衛生局輔導寧夏夜市29道美食要標示熱量,讓遊客知道到底一趟夜市逛下來,吃了多少熱量。
滷肉飯、蚵仔煎、雞肉飯,再來碗熱湯還有碗粿,這些香噴噴的美食,看了真的令人口水直流。美食當前誰管的了這麼多,先吃再說,不過你知道,一趟夜市美食吃下來,到底要會吃下多少熱量嗎?
小碗滷肉飯又油又香,一份450卡,配上燙青菜76卡,要是在加上炸排骨500卡,跟蚵仔煎420大卡,一份餐吃下來就已經破1000大卡,要是在配上手搖奶茶飲料500卡,一趟夜市美食一餐就快2000卡,逼近一天成人攝取熱量的平均,現代人怕吃多肥油悄悄上身。
台北市衛生局,輔導寧夏夜市攤販要標明熱量,讓民眾知道自己吃了多少,現在一共有28個攤商加入活動,29道美食都有熱量標示,就是希望享受美食的同時,也能注意熱量。
延伸閱讀
- 愛心不放假!學童暑假不愁肚子餓2013/06/27
- 基隆廟口肉羹也中招 天一香喊冤!2013/05/28
- 毒澱粉擴大! 基隆廟口肉羹也中招2013/05/28
- 販賣須張貼安全證明 週六上路2013/05/28
- 台南拒查小吃 批衛署勞民傷財2013/06/04
- 暑假遊高雄! 飯店推百元港式點心2013/07/03
- 十大時尚餐廳! 基隆美食推廣觀光2013/06/26
- 9毒粉廠占7家! 台南拒稽查挨轟2013/06/04
- 粽子高脂高熱量 下午3點前吃最好2013/06/11
- 夜市小吃PK! 智慧型手機帶回家2013/06/27
- 毒澱粉竄全台 11項食品全中招!2013/05/28
- 食神"雜碎麵" 香港小吃美味襲台2013/07/01







