吃"白砂糖"養生! 百歲人瑞好甜蜜
今年是建國100年,來看到屏東這一個很甜蜜的人瑞,103歲的張慶發阿公。整輩子務農的他,唯一的興趣就是吃糖,而且還要指定吃白砂糖,平均一個月能吃上12台斤!張阿公說,吃糖讓他覺得甜蜜,心情好,身體自然好,這就是他的養生之道。
來到人瑞張阿公的家,今天他要介紹,獨家養身秘方,是什麼啊?就是這一罐罐大大小小的白砂糖,打開罐子,張阿公拿起湯匙,一口一口將砂糖送入口,慢慢的享受糖在嘴裡溶化的甜味,雖然都沒有牙齒了,但他可以不吃飯,就是不能沒有糖,就這樣他走路也吃,坐著也吃,反正想到,就捧著糖罐到處吃,一個月甚至可以吃掉12斤白糖。阿公喔螞蟻都沒有你厲害啦。
吃完糖也要消耗一下熱量,阿公最喜歡騎腳踏車到處逛逛,就是靠這樣維持好身材,讓他吃到103歲了,都還是身體超健康,只是光靠吃糖,真能養身嗎,阿公說最重要的不是營養,是這白糖啊甜蜜的滋味,讓他吃了就覺得開心,心情好身體跟著好,自然就能吃甜甜,快樂100年。
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