下面兩個都是健康的殺手，先要提醒女性最好不要常常吃油炸食物，可能會增加罹患乳癌的風險。中山醫學大學最新研究發現，現在很多女性生活壓力很大，再加上喜歡吃油炸跟燒烤的食物，這兩個危險因子會讓女性罹患乳癌的風險，比一般人多三倍。 　　不顧高溫油炸的高熱量，還是鹹死人不嚐命的醬料燒烤，有一種女生本來平常吃東西很節制，但只要遇到壓力一來，這些平常不敢吃的高熱量食物，就會一口接一口停不下來，但現在國內中山醫學研究團隊最新研究要提醒女性們，處在高壓環境，罹癌機率是一般的兩倍，加上高熱量的吃吃吃，可能造成乳癌風險增加，跟一般人比起來更是超過三倍。 　　最怕家族中有人得過乳癌，那罹癌機率是一般的七倍，國內乳癌發生率年年增加，專家提醒每個禮拜運動消耗100~800卡的熱量跟多吃蔬果，可以降低乳癌發生的風險，但不要因為無形的工作壓力，靠狂吃燒烤跟油炸食物，又讓致癌的機率增加。