夏天走在路上，可以看到很多人都喜歡穿夾腳拖鞋，因為方便又涼快，但是不要以為，穿夾腳拖鞋的傷害，會比高跟鞋來得少，其實平底的夾腳拖鞋穿久了，對你的腳踝、小腿大腿甚至是腰部都有影響，醫生建議最好別穿太久。 　　這個聲音在夏天聽起來格外清爽，但穿夾腳拖對身體的傷害，和高跟鞋是有得比的。如果你是夾腳拖的愛好者，疼痛很快就會找上你，因為夾腳拖的支撐力不夠，只有前頭的人字帶子支撐腳背，支撐全靠這一個點，磨久了不僅會起水泡，走路的姿勢還會因此歪掉。 　　正常的鞋重心應該在腳跟，但如果穿夾腳拖，重心就會落在辛苦的五根腳趾頭。而夾腳拖的腳跟，它的吸震力和支撐力都不夠，穿夾腳拖走久了，輕則痠痛扭傷，嚴重的可能會腰痛，甚至引發足底筋膜炎。醫生建議，最好穿兩個小時就休息，才不會清涼了一個夏天，卻要痛苦一整年。 　　復健科醫師許嘉麟：「因為拖鞋本身沒有辦法，跟上我們腳的速度，所以小腿和大腿用力的時間會比較久，懸空的時候，臀和腰部用力的時間也會比較久。」