在暑假期間，不少學生會長時間坐在電腦或電視前沒有運動，而且攝取高油、高糖食物，晚睡晚起的機會也大為增加。學者警告，這樣的生活與飲食習慣，不但可能會讓孩子變胖，也會影響人體的新陳代謝功能。