江蘇省南通市與上海隔長江相望，是大陸沿海繁榮的港口城市。不過，聯合國卻將這裡列為中國長壽城市之一。根據統計，過去二十年，南通市出現過兩千位百歲人瑞，目前還有近五百位，是大陸百歲人瑞密度最高的地區。

　　本單元走訪這座長壽鄉，拜訪數位百歲老人，揭開人瑞的長壽之迷。