美國國寶級諧星鮑伯霍勃（Bob Hope）今天過一百歲生日，雖然他因身體虛弱未公開露面，但各地影迷仍熱情為他慶生。事實上，由於醫藥進步，人類越來越長壽，不過要身體硬朗地活過百歲，還是得不斷地活動、不斷地發掘生活的樂趣。 　　鮑伯霍勃跟小他六歲的妻子狄洛絲（Dolores Hope ），靜靜歡渡百歲生日。全美則有三十五個州為他慶生，並訂定今天為鮑伯霍伯日，向這位愛國藝人致敬。能活過百歲，並不容易。一百年前的今天，生活並不方便，不要說拉鍊、巧克力餅乾還沒問世，就連抗生素、疫苗都沒。當年出生的小孩估計平均只能活到五十，但卻有不少人活到了今天。 　　齊普曼（Charlotte Chipman）今年101歲，不僅獨自打理生活，還能練瑜珈、作有氧運動。再過半年就滿100歲的藍道（ Reuben Landau），至今仍是個忙碌的執業律師。根據基因研究，現代人應該能夠活到八十多歲，有些人不懂得愛惜身體，所以提早回老家。而齊普曼和藍道之所以能長壽、硬朗，除了基因和藥物之外，還有人人都知道的祕訣。這些說來容易，就看你能不能身體力行了。