想長壽嗎? 美研究愛XX可多活2年..

美國耶魯大學(Yale University)最新一項研究發現,喜歡「讀書」的人,平均壽命可多活2年!
外媒報導,耶魯大學人員透過3635名50歲以上的受測者,將其分類成3組,一組沒有閱讀習慣,一組每周閱讀時間最長3.5小時,一組則是每周超過3.5小時,並分析健康狀況等。歷經12年研究,結果發現,喜歡閱讀的人,以女性居多,而且每周超過3.5小時的人,比完全沒閱讀習慣的人死亡率少23%。另外,每周閱讀最長3.5小時,比完全沒閱讀的人,死亡率少17%。對此,耶魯大學一名流行病學教授萊維(Becca R. Levy)表示,每天多念半小時的書,「生存優勢就會好過那些完全不碰書的人」。(圖片來源/翻攝網路)
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