日本各級學校每年四月初都會放春假，一座寺廟特別舉辦春假的青少年修行班；參加的小朋友除了要做早課、幫忙打掃寺廟，還得學習如何打禪，訓練自己的專心和耐心。 　　早上七點鐘不到，一群小朋友就已經開始在寺廟的大殿裡正襟危坐，練習打禪。不過，對這些活蹦亂跳的孩子來說，要他們乖乖固定一個姿勢，還得忍住瞌睡蟲，的確不簡單。果然，一個不注意，師父的棍子就毫不留情打在肩上，提醒他們不可以分心。 　　除了打禪之外，小朋友還要跟著做早課，幫忙打掃。當其他孩子都在賴床、打電動玩具的時候，修行班的小朋友卻努力學習改掉壞習慣，過了一個全然不同的特別春假。