最近天氣真的很冷、日夜溫差又大，造成很多老人家不幸猝死，網路上就教大家預防中風和心肌梗塞的方法，像是老人家冬天洗澡應該先洗哪個部位才不會中風？還有如果心肌梗塞可以拍打手肘窩自救，這些方法是對的嗎？來看今天的華視打假特攻隊。

蓮蓬頭打開準備洗個暖呼呼的熱水澡，寒流和冷氣團接力報到，心肌梗塞和腦中風奪走了許多老人家的寶貴生命，網路上開始流傳，老人家冬天洗澡的正確順序就是先洗臉再洗手腳，然後沖身體最後才能洗頭，我們求證心臟外科醫師，這樣的傳言有根據嗎？

洗澡這一塊在網路傳說上是完全沒有根據的，因為沒有人在做這種大規模的研究，那第二件事情，在任何人在洗澡的過程當中，一定是先開水，所以一定是手先去測試一下子，然後腳慢慢地進去，先沖一下腳，先沖一下腳的好處是，讓血管先微微地擴張開來，都均衡溫度之後，我們建議可以，這時候你隨意就可以了，所以要先洗頭可以，先洗臉可以，先洗身體也可以。

進一步上網搜尋心肌梗塞急救法，網路盛傳心肌梗塞發作時只要這樣做，往手肘內側也就是手肘窩，用力拍打就可自救，因為這裡有促進氣血的穴位，當身體發熱出汗後，就能把瘀血化開疏通血管，但這難道又是假訊息，在誤導民眾嗎？

其實這個狀況是不正確的，為什麼？因為你在刺激這個患者當下，那同時也刺激他的交感神經，他突然地興奮興奮之後，他又有可能心跳會變快，血壓變高，本來已經破裂的斑塊，就會變成更嚴重，會造成血管阻塞更嚴重。

每到冬天總是有許多教大家預防心肌梗塞和中風的偏方，在網路平台和通訊軟體上瘋傳，醫師提醒一旦身體不舒服，應該立即停下手邊工作，然後進行求救撥打119，尋求專業醫師的協助，誤信謠言，恐怕會延誤黃金救援時間，後果不堪設想。