深蹲是現在非常流行的運動，可以訓練腿部肌群，增加基礎代謝，但做過量可能會致命，有一名年輕上班族因業績沒有達到公司規定，被主管用半開玩笑的方式處罰做深蹲60次，結果做完第四天大腿竟痛到無法走路，就醫確診罹患橫紋肌溶解症。 三總腎臟科主治醫師朱柏齡表示，所幸這位病患即時就醫，才沒有導致急性腎衰竭，萬一延遲就醫，可能會有生命危險。深蹲可以訓練腿部大肌群，提高基礎代謝，燃燒更多脂肪，很多人用這種方式健身，但有一名上班族因為業機未達規定，被主管罰深蹲60次，差點丟了性命。 醫師說，身體質量指數過高和身材肥胖的人，都是高危險群，運動完如果出現肌肉劇烈疼痛，無力移動腫脹，小便呈現咖啡醬油色等情形，就要趕緊就醫，這些是肌肉酵素升高的徵兆，有可能造成橫紋肌溶解症，甚致急性腎衰竭，嚴重甚至會死亡。