鼾聲如雷，不只枕邊人想躲得好遠，還大幅提高心血管疾病風險！尤其是鼾聲頻率高，聽起來尖銳高亢的人，更要注意，林口長庚研究發現，鼾聲頻率在中高頻，652到1500赫茲的人，特別容易頸動脈硬化，增加心血管疾病風險，冠心症風險增加2倍！ 其實只要打鼾，對健康就有危害，台灣50歲以上男性，6成會打鼾，50歲以上女性也有4成打鼾，中年打鼾每4個人，就有1個人罹患睡眠呼吸中止症，而且打鼾，高血壓風險是一般人2.4倍，心血管疾病風險更高達3.7倍！別以為打鼾不是病，只要有打鼾的困擾，最好要就醫檢查！