愛關燈玩手機小心傷眼睛，還會影響情緒變焦慮！台日醫學界一份最新研究報告，發現關燈玩手機，視網膜裡一種特殊的細胞，會大量接受3C產品發出的藍光，長期下來，會影響睡眠，造成焦慮、暴怒。 提醒愛玩3C產品的朋友要注意了，台日醫界一份最新的研究報告，我們的視網膜裡有一種特殊的細胞，只會吸收3C產品發射出來的藍光，這樣的藍光一旦長期被吸收，就會出現焦慮、失眠跟暴怒等等狀況，這樣的研究被用在老鼠的實驗上，發現老鼠會變得兇爆互咬，因此長期讓視網膜吸收藍光，不但傷害眼睛，還會影響我們的睡眠跟情緒！滑滑滑拿著手機一直滑，白天滑晚上也滑，小心黑夜裡滑手機更是傷眼睛。這些原來都跟滑手機有關係，這是台日研究首度發現，我們的視網膜有種細胞，只會吸收3C產品發射出來的藍光，長期下來不但傷害眼睛，連情緒都會受到影響。 這樣的研究被用在小老鼠上實驗，發現老鼠會變得兇暴，關在籠子裡時會像這樣，兩隻一直在互咬，這也更證明了這個研究的發現，3C產品的藍光射進眼睛裡，會讓人出現失眠焦躁跟暴怒的狀況，眼科醫生就提醒，夜間盡量別使用3C產品，每使用兩小時要讓眼睛休息，每次休息10到15分鐘，如果加以熱敷會更好，眼睛是我們的靈魂之窗，別傷了眼後悔莫及。