天天穿慢跑鞋 當心腳趾吃蘿蔔
運動穿錯鞋,小心腳趾受傷!常有人認為慢跑鞋好穿好走,做什麼運動都可穿,一雙鞋走遍全天下、沒想到卻引來腳趾剉傷甚至是足底筋膜炎。
復健科、骨科門診近來收治不少患者,穿著慢跑鞋打籃球、打網球、爬山等,但因鞋子太軟、缺乏保護力,沒防撞功能,有人腳趾頭吃了大蘿蔔也就是剉傷,又痛又腫。醫師提醒其實依不同的運動應該要穿不同的鞋來保護腳!
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