便秘的小孩長不高！台灣營養基金會調查發現，全台有近三成約42萬名學童有便秘問題，而且身高比同年齡孩子矮三公分，尤其現在有六成學童偏食，九成小孩蔬果攝取不足每日建議量，讓便秘小孩越來越多！ 快點快點，媽媽在廁所門前緊張催促，原來小朋友因為排便不順，在廁所很久遲遲不出來，但別以為小孩便秘只有肚子不舒服，便秘還可能會影響發育，醫師表示不只壞菌容易生長，還吸收不了營養導致長不高，像是今年準備升小六的小靜，就因為便秘身高在班上總是吊車尾，遠都排在後面班上倒數第三矮，同樣升小六平均身高應該要有146公分，但小靜卻只有143公分，小靜媽媽也因此研發出許多營養健康的排便飲品，小靜媽說把各式水果切塊丟入果汁機，再倒入優酪乳打成優酪乳果汁，幫助腸胃蠕動健康又好喝，加上均衡飲食才不會讓便秘影響孩子成長。