今天華視新聞的非看不可，要帶你來看看避免致癌該怎麼吃，像是漢堡薯條含糖飲料，這些高糖高油的食品絕對NG，要盡量少攝取，所以華視新聞，也特別請教林杰樑醫師的遺孀，譚敦慈女士告訴你該怎麼吃。 　　大口吃漢堡，大口啃炸雞，便當牛肉麵更是來者不拒，手搖飲料簡直不能沒有你，研究歸類出幾種最恐怖外食，第一名的漢堡薯條加可樂，和第二名的便當加珍奶，第三名竟然是豆漿加鍋貼，不要太訝異，癌症就是這樣吃出來的，林杰樑醫師的遺孀，譚敦慈女士也特別擺出一桌的林家菜單，要教大家怎麼吃，膳食纖維，水溶性纖維和果膠都是避免大腸癌的因子，建議大家多多攝取當季蔬果，紅肉一周最好不超過三次，就能夠遠離大腸癌的危機。