提醒如果有高血壓病史的病患，不是運動就健康，運動也要挑著做，一名46歲的高血壓病患持續有在吃藥控制，但某次做完運動後，立刻量血壓，結果發現血壓飆高到180/100MM汞柱，以為自己高血壓又嚴重了，虛驚一場。 　　多運動有益健康，一名46歲的高血壓患者平常吃藥控制，血壓也可以控制在125/70毫米汞柱，但一次心血來潮運動後量血壓，嚇死人血壓飆到180/100毫米汞柱，醫師聽了也嚇一跳，後來知道病患是運動完馬上量血壓，所以血壓才會上升誤會了。 　　醫生也提醒，不是每種運動都適合高血壓病患，高血壓病患遺傳飲食習慣，生活的壓力都會造成高血壓，尤其早期發生沒有症狀，如果定期量血壓在了解自己身體情況下，選擇適合自己的運動，如果出現不適最好馬上找醫生。