你家阿公阿嬤喜歡宅在家嗎？小心久不動，可能會成為失能長者，國建局公佈最新的失能長者調查發現，女性比例大於男性，是一點六七比一，並列出六個失能指標，包括進食、洗澡、上下床等，如果有一項退化，就是失能的表現，呼籲長者應該多活動才會更健康。 　　影片中老年人因為循環差，腳麻遇到火災，想逃還得靠人扛出去，更何況等到年紀再大一點，走動上下床可能更困難。衛生署國民健康局，訂出了失能長者的六指標，進食、洗澡、穿脫衣服、上廁所、上下床、室內走動，只要有一項達不到，就是失能。爲了預防，國健局建議年長者，不要宅在家，可以當志工義工，或是參加社區團體活動，人老身心不老，才可以健康久久。