剛剛看到，上海的12歲小男孩王俊宇，身高195公分，是不是很羨慕呢？到底用什麼方法可以長高，其實坊間有很多偏方，到底哪些有用，哪些沒用呢，下面要告訴您，長高的秘密。 　　電視廣告隨便轉，賣增高藥的一大堆，民間長高的偏方，也百百種，刮啊刮，看每個師傅都卯足了勁，使力的刮，小姐哇哇叫，可是還是甘願挨痛，只希望刮完痧能長高一點，中醫師說，只要刮胸前這條任脈，手臂上的三焦經，還有背部脊椎這條督脈和兩側的膀胱經，讓緊繃的筋骨放鬆，就可能有機會再長高，嫌刮痧太猛嗎？ 　　不然試試按摩吧，按頭頂的穴道，有人說可以促進內分泌，按按腳底，腳底板這個湧泉穴，就在腳掌中線前三分之一的位置，可以促進骨骼生長，睡前按最有效，因為晚上是生長激素分泌的時間，嫌按摩效果太慢嗎？勇敢一點，拿針插頭頂敢不敢，中醫師熟練的在同學頭頂上，輕輕插入4根針，看起來很嚇人，不過為了長高，被扎再多針都願意，身高再高一點，是許多人的心願。 　　只怕這方法不是誰都敢試，如果你也是膽小鬼，不如健康一點，學學這群小學生，一大早就進行魔鬼訓練，吊單槓訓練腹肌，跑步十分鐘，每天運動半小時，幾個學期下來，不只感冒同學變少，連身高都會飆高，多多補充蛋白質，把牛奶當水喝，不過醫生說，生長板只要密合起來，想長高就是天方夜譚，不如這樣吧，偷偷在鞋子裡動手腳，塞增高鞋墊在裡頭，一個不夠塞三個，包準你一定會長高。