很多人怕吃消夜，擔心會發胖。但一份英國醫學研究卻推翻這個理論，認為吃消夜不會胖！醫師說發胖不在於吃消夜，是因為運動量太少才會長出一身贅肉。

　　真的好羨慕，怎麼穿都沒有擠出三層肉，為了不想三圍的數字都一樣大，很多人睡覺前都只能吞口水。不能吃、不能吃，很多人提心吊膽，睡覺前千萬不能吃消夜，就怕腰圍一暝大一吋，但是有英國的醫學研究大聲說，吃消夜不會胖！找來９４位肥胖女性，發現她們不只吃三餐，而且用餐時間都是下午到深夜火力全開，認為會變胖是因為吃太多，不是吃太晚。

　　不管哪個時間吃，如果只吃不動當然會變腫，但是有爸媽擔心小蹦蹦跳跳變過動，不准小孩吃冰淇淋、巧克力等甜點，這個傳說也是誇張的說法，小朋友吃甜甜並不會有問題。（記者黃敏惠、方起年報導）