台灣人真的很不愛運動，衛生署統計，有四成六民眾不愛運動。

蘇太太有兩個可愛的小寶貝，小孩固定會上游泳課，但媽媽卻是看得多、動得少。
其實不運動的人還真不少，原因都一樣就是太忙碌、沒時間，像小敏下了班就只想躺沙發，動也不想動。還有潘先生，到市府洽公還要忙著和客戶溝通，不滿意自己的身材，有時間就會動一動。衛生署調查，民國九十年將近一半百分之四十九點七的民眾沒有運動習慣，過去兩星期都沒運動，四年後還是有高達百分之四十六點二八的民眾不愛運動，而且每天久坐，或不太動的時間，高達五點三八個小時。除了上班時間都坐著，下了班就打電動玩遊戲，看電視、看ＤＶＤ，怎麼可能會不胖。

嫌慢跑會一身汗，上健身房又很麻煩，其實帶著狗狗出門兜兜風散散步，放放風箏，丟丟飛盤，騎上單身吹吹風，都可以讓身體動一動，要不然拿出羽球拍，打得不好也可以撿撿球，不上健身房，也能很健康。（記者何佩蓁 戴榮賢報導）