說到減肥，大家應該記得警政署胖警察減重計畫已經開辦三個月了，將近七萬名員警，大部分都明顯瘦了一圈，甚至有警官三個月瘦了十公斤。全國警察三個月已經減掉超過十二萬公斤的肥肉。

天空下著毛細雨，但是參加精壯減肥計畫的警官還是堅持要持續跑步，就是這份執著的精神，讓他快速減了十公斤，整個身形都不一樣了，讓我們來看看三個月前他有多胖。宣示減重計畫時，李建民身高一百七十七公分，體重卻破百，高達一百○一公斤，三個月的努力運動減肥，加上飲食控制，現在他只剩下九十一公斤。

整個精壯計畫，全國警察六萬八千多人參加，平均每人瘦了十二公斤，總共減下十二萬公斤的肥肉，看在推廣員警減重的警政署眼中，辛苦終於有了代價。

員警運動減肥，不只是個人健康加分，對於維護治安情況也有助益。(林裕豐 翁乾晃)