昨天我們為您報導，中山醫學院創辦人，高齡九十歲的，周汝川老先生，受困電梯長達十八小時，今天一早他絲毫不受影響，照常出門打高爾夫球，大家很好奇，老先生身體這麼硬朗，他有什麼養生之道？周老先生今天大方分享他長壽的祕訣！那就是常運動，身體運動，頭腦也要運動！

　　一手拿著太陽傘，一手拿著球棍，九十歲的周老先生，走路還健步如飛，完全看不出他才經歷，困在電梯超過十八小時，沒有虛脫反而身體硬朗，看看揮杆打球,架勢十足。薑是老的辣，十八桿沒問題，眼力體力都很好，能安然度過難關，靠的平常跳一跳，運動養生。不只運動也愛動，這本詩集，裡頭滿滿的五語詩句，就是老先生所寫的，裡頭也教授吃飽睡好的養生方法，來到中山醫學院牙科診間，老先生每星期還會固定幫銀髮族看診，他的學生都覺得很佩服。

周汝川民國四十四年創立中山醫學院，當時他才四十五歲，照片紀錄他陪著一路中山醫學院成長，直到現在他還會帶員工開心唱歌，中氣十足。他樂觀的人生哲學，影響著學生及員工，而保持心情開朗，加上多運動，民眾也可以像周老先生一樣，長命百歲。