很多人覺得每天吃外食不健康，偶而在家裡煮麵來吃，以為這樣可以吃得比較清淡，不過要小心，如果買到含鈉量高的麵條，有可能不知不覺當中就吃下了過量的鈉影響健康。

　　香Ｑ的麵條很多人喜歡吃，尤其在家煮個麵是很多上班族快速解決一餐的方法，不過這一碗麵下肚，鈉的攝取量就有可能已經超過衛生署建議的一天兩千四百毫克。消基會抽檢市售麵條，發現鈉含量普遍都有七、八百毫克，有的甚至超過兩千毫克。如果你以為買鈉含量低的就沒事，那就錯了，因為還有業者標示錯誤。消基會建議民眾，自己下麵吃最好川燙過再撈起來食用，雖然多一道手續，但是可以減低鈉的攝取，減少身體負擔。（綜合報導）