如果您覺得覺得壓力太大，會用什麼方法舒解壓力呢？在德國有一所武術學校，就透過教導武術及體能訓練，幫助學員們從壓力中釋放出來，據說效果相當不錯，一起去看看。馬上一腳踩下去，除了肢體處罰外，此起彼落，如發狂般的叫罵聲，更讓學員精神緊繃。

　　「加把勁你是怎麼回事！快點！快點快點！該死再快點。」在這裡，男女待遇一律平等。「快點！快點！妳是不是要放棄？(沒有)，妳要放棄了！(沒有)那就繼續下去。」看到這麼嚴格的訓練，如果您覺得這裡是新兵訓練中心的話，那可就錯了，這裡的學員，包括律師、醫師、經理人甚至學生都有，大家唯一目的，就是舒解壓力。

　　上班時受到的壓力實在大到難以忍受，除了一般事務外還要擔心位子被搶走，我已經參加這個活動兩星期了，他們讓我恢復正常生活。他們(學員)想要大聲叫喊，他們想要放下一切，去掉心中的恐懼，因此我創辦這所學校。

除了室內操課外，戶外訓練更精彩，除了在泥巴裡匐匍前進外，在裡面翻滾也少不了。不過，這種看以花錢找罪受的課程可不便宜，二天要價台幣三萬二千塊。僅管如此，大家還是搶著報名，去年參加的民眾高達六千人。為了擺脫壓力， 顯然大家都豁出去了。