馬術，一直被視為入門門檻很高的貴族運動，其實馬術是最自然的懶人運動，一堂課40分鐘下來，就可以均勻的運動到全身肌肉，也是訓練美姿美儀的最佳課程，甚至，它也是有脊椎問題患者，最好的整脊運動!

　　現在國內玩馬術的人口，已經越來越多！騎在前頭帶領的王淑英，每到週末，總是準時帶著雙胞胎女兒來到馬場報到，他們騎馬的資歷，已經有三年，可以輕鬆駕馭馬匹，享受暢快奔馳的感覺！其他運動都沒辦法持之以恆，唯獨馬術，一學就上癮，對國三的姊妹來說，除了紓解壓力，還可以保健身材！的確，根據研究，騎馬十分鐘就有按摩十萬次的效果，看似輕鬆的馬上律動，可以自然消除腹部贅肉、美化臀部和腿部曲線，而且在歐洲，它是學生必學的課程之一！陳昱穎從國小三年級學馬術，兩年的時間，讓它因為馬術，在英國，達到全班第一的好成績！從事馬術運動，門檻雖然不低，但是沒有年齡、性別之分，和馬兒之間的互動，也的確，比上健身房有趣！