記者／劉怡婷

yes123「上班族開源節流與職場翻身調查」記者會上，主辦單位也邀請來賓分享省錢方式，教民眾如何省荷包。現職銀行客服的Sherry以減少外食，自製百元三餐；而當任公務機關約聘員的Elsa，則是白天盡量到公共地方吹冷氣，並在家裡窗戶上貼上鋁箔紙隔熱，來節省電費。

在現今物價高漲、低薪時代，yes123做了「上班族開源節流與職場翻身調查」，並且邀請7位來賓到場分享如何省錢，以及如何增進自我能力，在職場中翻身及轉換跑道。7位來賓中，有3位是以如何節流、省錢為主，另外4位則是以如何在職場中增進自我能力。

現在任職銀行客服人員的Sherry表示，剛從大學畢業就有學貸壓力，為了減少伙食費，她從三餐外食到現在改為自己自製三餐，三餐加起來的費用還低於100元，而且她利用簡單的吐司夾蛋加上小黃瓜絲，就能吃上一餐。每一餐平均大約30到40元。

當任公務機關約聘員的Elsa表示，雖然爸媽幫她減輕了不少房貸，但是每個月自己還是要背負兩萬塊的房貸。Elsa利用白天盡量少待在家，到公共區域吹冷氣，晚上才回家的方式，省下不少電費，並且她還在自家窗戶上貼上鋁箔紙隔熱，冷氣只開除濕。她買衣服都是買百搭款，可以更換不同的穿法，兩件式的衣服和背心也可以有不同的搭配，她身上的衣服已經從大學穿到現在，已穿了十年。

雖然今年政府有幾次的調薪，但是一般上班族仍然感到無感，調薪主要的影響還是比較中、高階層的主管。對此，yes123發言人楊宗寰也建議一般上班族，在省錢至上的當下，還是要顧及自己的健康及生活品質。