【記者李詠虹／宜蘭報導】一年一度宜蘭縣環縣健走第十站—宜蘭市，在宜蘭運動公園盛大舉行，本次健走活動為配合同期的宜蘭不老節而特別延期舉行，可説是意義非凡。 「不老勇腳—FAMILY WALK」萬歲健走活動，由宜蘭縣政府與宜蘭縣商業會共同舉辦。在活動開始之前，天氣不太穩定還下了一場大雨，令民眾十分擔憂，幸好後來天公作美，才得以順利進行。 據官方所提供的資料，現場有將近3000名參加者參與，眾人於宜蘭運動公園集合及做過暖身操後，八點出發，經宜蘭縣政府後再折路返回運動公園，全程一共約四公里。另外，縣政府為宣揚生態保護及永續經營的理念，呼籲民眾愛護地球減少污染，完成整個健走行程後，參加者均能獲得「達陣禮」— 小樹苗一株。 在健走的沿途中，不難看見爺爺奶奶們帶著親屬手牽手齊步走，共同邁向終點的溫馨場面。觀光行銷科科長莊翔筑表示，把這次健走活動列入第三屆宜蘭不老節的系列活動中，原因是希望整個系列活動能夠鼓勵長輩們多走出戶外運動。然而健康長壽的秘訣其實很簡單，最重要的是能踏出第一步。長者帶著親朋好友一同參與，能藉著更多的運動機會改善身體健康，亦能增進親友之間的感情，實踐心境不老、行動不老、夢想不老的目標。 當日現場除了健走活動外，亦有不同的攤位和活動供民眾參加，例如是「不老棒球聯誼賽」、「萬歲好禮摸彩活動」等，為不老節活動創下一波又一波的高潮，熱鬧非凡。愛好運動的參加者莊家豪認為，這次的健走活動能搭配不老節一起進行雖為創意之舉，但整體而言感覺兩者間其實並沒太大的關連，不過長者們能憑著活動的機會與家人一同走出戶外，擁抱大自然，主辦單位可說是相當用心，期盼未來能夠越辦越好。 (圖上為健走等待起跑，圖下左一為老師帶領做健身操，下圖中為現場展售的小攤位，下圖右為做健身操的民眾)