而女子單人三公尺跳板跳水，大陸陣中最後矚目的選手何姿，果然如賽前預期，以0失誤的表現，順利拿下金牌，她也是郭晶晶之後，第二位在這個項目衛冕成功的選手。 　　畫面上看到的，就是目前大陸跳水最受矚目的選手何姿，人稱郭晶晶接班人，因為壓力的關係，過去一年並沒有拿下任何大賽的冠軍，這次亞運則是讓她恢復了相當大的信心，她在五輪的比賽當中，沒有出現任何失誤，一路領先到底，以總分375.45分拿到金牌，她也是郭晶晶之後，第二位在這個項目衛冕成功的選手。 　　而她的隊友王涵，同樣表現優異，雖然沒有辦法從何姿手中搶下亞運金牌，不過五輪結束，王涵拿到了359.30分，獲得銀牌，大陸跳水在女子單人三公尺這個項目，從1974年開始，到目前，已經創下11連霸的記錄。而且除了金牌之外，銀牌也都是大陸選手獲得，大陸跳水王國的稱號，實力真的是相當可怕。