２００８亞洲鐵人三項全國錦標賽，來到風景優美的宜蘭縣梅花湖舉辦，共有來自海內外一千多名選手參賽，其中奧運跆拳道銅牌得主朱木炎和宋玉麒，也第一次參加鐵人賽，最不擅長游泳的朱木炎，下水前還開笑的叫媒體不要拍到他。

　　哇賽。奧運銅牌得主露點大犧牲，朱木炎、宋玉麒展現肌肉，顯示絕對有參加鐵人三項的資格，其實這兩位跆拳英雄緊張的很。怎麼可能不拍你，兩個人還就被排在隊伍的前頭出發，首先登場的游泳項目，要游七百五十公尺，朱木炎一開始就以自由式來搶速度，但五十公尺之後就換成蛙式，而宋玉麒呢，一下子就消失在茫茫人海。

　　而朱木炎還真不愧是奧運銅牌得主，一上岸就立刻拔腿快跑，趕著去牽卡打車。兩位奧運英雄，參加的是半程賽，鐵人考驗，也都是第一次嘗試，跟著一千多位海內外選手參賽，退休之後，依然是樂在運動。（記者張政慧報導）