03/13 週五 彰化縣|12°C - 23°C天氣圖標

瘦得更健康 跳舞減肥老少咸宜

2005-08-21 19:00:00 / 李佩純 姜竹祥 報導 /
分享:
字級:
  • 大字
  • 中字
  • 小字
  兩年前,在日本爆紅的Para Para舞流行到台灣,到目前為止,風潮並沒有消退,就有一位八十三歲的阿媽,每天都要跳上一小時,也因此她的身體十分健康,而舞蹈專家也說,跳這種舞能有效運動四肢,對於減肥效果很好。   舞步簡單的Para para舞,風行到現在,不只年輕人喜歡跳,連小朋友也跳得不亦樂乎,而看看這群跳得超賣力的民眾,其中最引人注目的就是這位阿媽了。因為在家太無聊,就選擇來跳舞,而您可別小看阿媽,今年已經八十三歲的她舞齡有十多年,跳para para舞也有兩年多,跳這一小段對她來說根本就是小case。   阿媽每天運動身體好,而舞蹈老師也說,跳這種舞對於減肥效果很好, 王老師說,他靠跳這種舞就瘦了十公斤,而且復胖機率不高,想要瘦得健康,您不妨也來para para一下。
卡車惡意衝向底特律猶太會堂! 與警駁火斃命 保全傷|華視新聞 20260313 @CtsTw #shorts
韓國瑜送暖喊「媽祖保佑你」 李貞秀感動淚灑議場|華視新聞 20260313 @CtsTw #shorts
不畏16度低溫! 粉絲帶睡袋.搭帳篷夜排「櫻花季」|華視新聞 20260313 @CtsTw #shorts
危險!「讓童站踏板」又違規迴轉被撞 童成肉墊遭夾|華視新聞 20260313 @CtsTw #shorts