中華職棒黃衫軍兄弟象隊，今年球季，為了重拾冠軍，從春訓開始，所有的準備動作上緊發條！做完了健康檢查，立刻前往舞蹈教室，體驗完全不同訓練方式的有氧舞蹈課程，不過這群在球場上動作靈活的棒球員，碰上要配合節奏的有氧舞蹈，立刻顯得很笨拙！ 　　在充滿動感節奏的音樂帶動下，兄弟象全體隊員，跟著體能老師跳起有氧舞蹈，和以往單調的重量訓練不同，很少做類似訓練的兄弟象球員，都感覺很新鮮！課程有趣，但是持續40分鐘的跳動，雖然對球員來說不算累，但是這群棒球基本動作扎實的選手，根本跟不上音樂的節奏，才是他們最大的困擾！上至老將劉義傳，下至剛加入球隊的練習生，一趟課程下來，都是滿頭大汗，春訓訓階段開始，球員想偷懶，已經沒機會了。