有氧競技體操，雖然在國內算是新興運動，不過在2008年北京奧運將要列為表演項目，讓這項不受體型限制的運動，在校園中迅速發展，加上這項運動還具有塑身效果，讓很多女同學趨之若騖。 　　現在看到就是松山高中有氧競技體操社，所呈現精彩表演。所有的表演必須融合空中、平面和地板的動作，所以同學必須不斷變換隊形，達到藝術的美感，這項運動沒有體型限制，最適合東方人發展。有氧競技體操跳起來很簡單，不過要專精可要費點工夫，今晚十一點運動棒棒棒節目，就要為你詳細介紹這項運動。