減肥方式百百種，有不少人嚐試過只吃肉類來減肥，其他都不吃，這樣對身體會有什麼危害呢？今天的蓁的粉愛美，帶您來認識吃肉減肥法。女生想瘦，專家提供一種方法，不必節食、挨餓，只要依循每個月的生理週期，就能掌握身體新陳代謝比較快的時候，實行減重計畫，可以保持輕盈體態，控制體重不易發胖。 　　美味的雞腿，一口接一口，但怎麼其他東西碰都沒碰，就連吃飯糰時也只挑中間的肉來吃，旁邊的米飯全部不要。不只男生用這招，吃肉減肥法，在麻豆界也很夯。東子燒肉只吃肉，韓國烤肉可以加菜，連模特兒都用這招，讓他們身材永遠這麼好。但小心了，只吃肉，對身體傷害可不小，不只傷腎，還會讓骨質流失，最重要還是要均衡飲食，否則瘦身成功，卻把身體搞壞了。