很多人睡覺的時候會用兩個枕頭，但要小心這種習慣可能讓你健康亮紅燈，嘉義一名簡太太長期用兩個枕頭睡覺，但一年後居然出現頸部、下肢疼痛無力，不能走路甚至尿失禁，到醫院檢查才發現，就是睡覺墊的太高造成頸部長骨刺了。 　　簡太太爬上床準備休息，只見她拿出一個、兩個枕頭疊在一起，覺得不夠高又墊上一條薄被才躺下來。原來66歲的她患有心臟病，總覺得高枕肯定可以無憂，但這樣長期躺下來，她居然全身無力，走路要用助行器還要人扶，甚至出現尿失禁症狀，她嚇壞了趕快就醫。 　　檢查後發現，她的脖子和身體交接處，居然長了個骨刺壓迫神經才讓身體出問題。醫生說問題就出在簡太太睡覺的習慣，看看簡太太用了兩個枕頭一條被高達30公分，一躺上去，脖子這裡的第七頸椎就懸空了，就是這樣造成胸錐壓迫才會長骨刺。 　　簡太太趕快進行手術把骨刺給拿掉，才恢復了健康，醫生提醒使用枕頭應該像這樣微微墊高，讓身體和床服貼，不要出現空隙才不會向簡太太這樣以為高診就能無憂，現在枕越高憂愁可就跟著來了。